cusco.tips
PDFガイド
山あいの聖なる谷を流れるウルバンバ川
旅のスタイル

子連れでクスコへ：高度対策・モデルプラン・家族で楽しめること

更新:

クスコとマチュピチュは、家族旅行にもぴったりの目的地です。冒険物語から飛び出してきたような遺跡、リャマやアルパカ、色とりどりの市場、ウルバンバ川の渓谷を走る列車。カギになるのは、高度とペースをしっかり計画することです。このガイドでは、さまざまな年齢の子どもとの旅に欠かせないポイントをまとめました。

まずはここから： クスコ旅行のコツ · クスコでやること

まずは高度対策

  • クスコの標高は約3,400m。子どもも高山病になることがあり、小さな子は自分の体調をうまく言葉にできません。いつもと違う疲れ、不機嫌、食欲不振、嘔吐、寝つきの悪さに注意しましょう。
  • 旅行前に小児科医に相談しましょう。特に乳児や、呼吸器・心臓に持病のある子どもの場合は必須です。
  • 最初の数日はゆったり計画し、水分をたっぷりとり、食事は軽めに。

低い場所から始めよう

空港から聖なる谷（ウルバンバやオリャンタイタンボ、標高約2,800〜2,900m）へ直行し、クスコへは旅の最後に上る家族が多くいます。高度順応がぐっと楽になることが多いです。

GetYourGuideで人気のアクティビティ

家族旅行のモデルプラン（6〜7日間）

  1. 到着後、聖なる谷へ移動。午後はのんびり。
  2. ピサックか谷の村をゆっくり散策。市場も。
  3. マラスとモライ：塩田と円形の段々畑は、子どもたちに大人気です。
  4. オリャンタイタンボから列車でアグアス・カリエンテスへ。現地泊。
  5. 午前にマチュピチュ。列車と送迎でクスコへ。
  6. クスコ：アルマス広場、コリカンチャ、サン・ブラス。
  7. サクサイワマン。走り回ったり探検したりできる広さがあります。

子どもが喜ぶアクティビティ

  • サクサイワマン周辺や谷の織物センターで、リャマやアルパカに会う。
  • マラスの塩田と、段々畑が「プール」のようなモライ。
  • マチュピチュ行きの列車：移動そのものが冒険です。
  • チョコレートや陶芸のワークショップ、家族向けの料理教室。
  • フルーツジュースが楽しめるサン・ペドロ市場。
  • レインボーマウンテンの代わりに：パルコヨはビニクンカより短く楽ですが、それでも高地です。子どもに合うかどうかよく検討しましょう。

子連れでマチュピチュへ

  • 子どもも入場券が必要です。未成年は通常割引料金で、身分証明書かパスポートを持参する必要があります。
  • 保護区内の山には、最低年齢や特別な推奨事項があるものもあります。予約前に最新の規則を確認しましょう。
  • アグアス・カリエンテスに泊まれば、小さな子にはつらい15時間の1日を避けられます。
  • ベビーカーは実用的ではありません。至るところに階段があるので、背負うタイプのベビーキャリアがおすすめです。

実用的なアドバイス

  • 重ね着できる服を。朝晩は冷え込み、昼は日差しが強くなります。
  • SPF値の高い日焼け止め、帽子、サングラスを。高地の紫外線は強烈です。
  • ボトル入りかろ過した水と、食べ慣れたおやつを、長い1日のために。
  • 長距離の移動は、プライベートツアーや運転手付きの車にすると、休憩を自由にとれます。
  • 暖房のある宿を選び、ベビーカーを使うならクスコでは坂の急な通りを避けましょう。

年齢別のポイント

  • 乳児と2歳未満：最も気をつけたいのは高度です。小児科医に相談し、聖なる谷を優先し、ベビーキャリアを持っていきましょう。列車やほとんどの宿は乳児を受け入れていますが、ベビーベッドと暖房の有無を確認しましょう。
  • 3〜7歳：メインのアクティビティを1つにして自由時間を設けた、短めの1日がうまくいきます。リャマ、列車、市場がいちばんの思い出になることが多いです。
  • 8〜12歳：ピサック遺跡から歩いて下る、モライとマラスを訪れる、ゆったりした乗馬など、短いハイキングも楽しめます。
  • 10代：マラス〜モライのバギー、初心者向け区間のラフティング、ジップライン（各ツアー会社の最低年齢を必ず守って）などで、旅が冒険に変わります。

食事と健康

  • まずはシンプルな料理から：スープ、ご飯、鶏肉、ジャガイモ、皮をむける果物。
  • 飲み水はボトル入りか処理された水だけにし、衛生状態の怪しい店では氷を避けましょう。
  • 小児科医に勧められた熱、下痢、車酔いの薬を入れた小さな救急セットを。山道はカーブが続きます。
  • コカ茶は伝統的な飲みものですが、子どもに飲ませる前に医師に相談しましょう。

出発前の準備

空港送迎

到着前にWelcome Pickupsでクスコ空港から宿泊先までの専用送迎を予約できます。ドライバーが到着ロビーでお待ちしています。料金とキャンセル条件は予約時に確認してください。

空港送迎を予約する →

よくある質問

高度を考えると、子どもをクスコに連れて行っても大丈夫ですか？
問題なく旅している家族はたくさんいますが、小児科医に相談し、標高の低い聖なる谷から始めましょう。
マチュピチュでは子どもも入場料がかかりますか？
はい。ただし未成年は割引料金で、身分証明書が必要です。

このプランを予約

ご注意： このガイドの助言やおすすめは、調査と地元での経験に基づいています。 料金、営業時間、規則は変更されることがあるため、必ず公式情報や事業者にご確認ください。 Cusco Tipsは、第三者のサービス、予約、このガイドに基づく判断について責任を負いません。一部のリンクはアフィリエイトリンクです (アフィリエイト方針).

関連ガイド