Лист коки в Куско: чай, жевание, горная болезнь и можно ли везти домой

Сразу по прилёте в Куско вам, скорее всего, предложат чашку чая из коки (mate de coca): в аэропорту, на ресепшене отеля или за завтраком. Лист коки — священное растение Анд, которое тысячи лет используют в работе, ритуалах и общении. Для путешественника это ещё и приятный местный обычай и традиционное средство от усталости на высоте. Но стоит хорошо понимать, что это такое, чем это не является и какие юридические ограничения действуют за пределами Перу.

С чего начать: советы по Куско · чем заняться в Куско

Что такое лист коки

Кока — кустарник, растущий в тёплых долинах восточного склона Анд. В её листьях содержится небольшое количество алкалоидов, в том числе того, из которого производят кокаин, но лист в естественном виде сильно отличается от этого наркотика: его действие мягкое, похожее на кофе или чай, и эйфории он не вызывает. В Перу традиционное употребление листа легально и очень распространено в андских общинах.

Культурная и священная роль

• В общинах жевание коки (чакчар или акульикар) сопровождает работу в поле, долгие переходы и собрания.
• Предложить и разделить листья — знак уважения и дружбы.
• В ритуалах отобранные листья по три (к'инту) подносят Пачамаме и апу — священным горам.
• Некоторые традиционные знатоки «читают» листья, чтобы предсказать будущее или определить причину проблем.

На треккингах погонщики и гиды часто делятся кокой или совершают небольшое подношение перед горным перевалом.

• Базовые фразы на кечуа для поездки в Куско (с произношением)
• Пачамама в августе: подношения Матери-Земле в Куско
• Трек Салкантай к Мачу-Пикчу: маршрут, сложность, сезон и организация

Как её употребляют

• Чай из коки: настой листьев в горячей воде, часто с сахаром. Самый распространённый у путешественников способ, его предлагают почти во всех отелях и ресторанах.
• Жевание: несколько листьев кладут за щёку, не разжёвывая полностью, вместе с небольшим количеством льипты (растительной золы), которая помогает высвободить вещества. Вкус горький, рот слегка немеет.
• Конфеты и другие продукты: конфеты, печенье, мука или ликёры из коки продаются в магазинах и на рынках.

• Рынок Сан-Педро в Куско: что поесть, что купить, часы работы и советы

Помогает ли от горной болезни?

Коку традиционно используют, чтобы снять усталость, голод и лёгкие симптомы высоты, и многие говорят, что она им помогает. Однако научных доказательств её эффективности для профилактики горной болезни мало. Воспринимайте её как приятное дополнение, а не лечение:

• Основа профилактики — постепенный подъём, отдых в первые дни, вода и отказ от алкоголя.
• Сильные симптомы кока не снимет: обратитесь за медицинской помощью и при необходимости спускайтесь.
• Если принимаете лекарства от высоты, спросите врача о сочетании с кокой или другими стимуляторами.

• Горная болезнь в Куско: как её избежать и что делать

Можно ли везти листья коки домой?

Нет. Хотя в Перу это легально, лист коки и большинство продуктов из него (включая чай и конфеты) запрещены или контролируются в большинстве стран, в том числе в Европе, США и многих других. Если провезти его в багаже, его могут конфисковать, а вам грозят штрафы или серьёзные юридические проблемы — даже если это чайные пакетики. Не везите коку и в другие страны по маршруту. Наслаждайтесь ею в Перу и не берите с собой.

Где купить

Листья коки для чая или жевания продают на рынках вроде Сан-Педро, в магазинчиках у дома и в супермаркетах — в пакетах или чайных пакетиках. На треккингах они обычно есть у гидов. Покупайте небольшое количество на время пребывания.

• Рынок Сан-Педро в Куско: что поесть, что купить, часы работы и советы
• Что купить в Куско: настоящие сувениры и чего избегать

Альтернативы

Если не хотите пить коку, попробуйте чай из муньи — андской мятной травы, полезной для пищеварения, которую тоже предлагают от недомогания на высоте, — или настои ромашки, аниса или лемонграсса (иербалуиса).

• Веганская и вегетарианская еда в Куско: андские блюда, рынки и полезные фразы

Узнать больше

В Куско есть места, посвящённые истории и использованию коки, а многие музеи андской истории упоминают её в залах о повседневной жизни и религии. Это хороший способ понять, почему это растение так важно для андской культуры, помимо стереотипов.

• Лучшие музеи Куско: какие посетить, билеты и как спланировать

Перед поездкой

eSIM для Перу

Будьте на связи с момента посадки: установите eSIM Airalo до поездки и включите её по прилёте. Убедитесь, что телефон поддерживает eSIM и не залочен.

Подключить интернет в Перу →

Обратите внимание: В этом путеводителе собраны советы и рекомендации, основанные на изучении источников и местном опыте. Цены, часы работы и правила могут меняться: всегда уточняйте информацию в официальных источниках и у организаторов. Cusco Tips не несёт ответственности за услуги третьих лиц, бронирования и решения, принятые на основе этих путеводителей; некоторые ссылки являются партнёрскими (см. политику партнёрских ссылок).